อาหารภาคใต้..ปลากระเบนผัดหัวกะทิ | เมนูอาหาร ภาคใต้ | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
เผามะเขือยาวให้น่าทาน มะเขือยาวสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลายอย่าง แต่ต้องนำไปเผาก่อน...
Rss  
เทคนิคเด็ดในการไล่แมลงวัน เทคนิคเด็ดในการไล่แมลงวัน เคยมั้ยคะเวลาเข้าครัวทีไรเป็นต้องเห็นเจ
ต้มเส้นชนิดต่าง ๆ ให้น่าทานต้มเส้นชนิดต่าง ๆ ให้น่าทาน ใครที่ชอบทานอาหารชนิดเส้น แล้วยังไม่ทราบเ
น้ำมันมะกอกคู่ครัวน้ำมันมะกอกคู่ครัว น้ำมันมะกอก ที่สาวๆ หลายคนใช้ประกอบอาหารเพราะดีต่
เคล็ดลับทอดใบมะกรูดให้มีสีเขียวใส เคล็ดลับทอดใบมะกรูดให้มีสีเขียวใส วันนี้มีเคล็ดลับในการทอดใบมะกรู
ฮิต: 5109
พิมพ์

อาหารภาคใต้..ปลากระเบนผัดหัวกะทิ


t5

เครื่องปรุง

ปลากระเบนแห้งย่างฉีกเอาแต่เนื้อ 1 1/4 ถ้วย

มะพร้าวขูด 200 กรัม

น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ

หอมแดง 3 หัว

เกลือป่น 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1. คั้นมะพร้าวให้ได้หัวกะทิ 1 ถ้วย

2. บุบหัวหอมแดงพอแตก

3. เอาหัวกะทิตั้งไฟใส่หอมแดง น้ำตาล เกลือ เคี่ยวต่อสักครู่

4. ใส่ปลา ผัดจนน้ำแห้ง ปิดไฟ ยกลง รสจะออกหวานนำเค็มตาม


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์เมนูอาหาร ภาคใต้อาหารภาคใต้..ปลากระเบนผัดหัวกะทิ
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.