อาหารภาคเหนือ..ตำมะเขือยาว | เมนูอาหาร ภาคเหนือ | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
กลวิธีการทำ ข้าวกล้องงอก ข้าวกล้องงอก มีคุณค่าและประโยชน์มากมายกว่าข้าวกล้องทั่วไปค่ะ...
Rss  
วิธีทอดไก่ ให้กรอบนอก นุ่มในวิธีทอดไก่ ให้กรอบนอก นุ่มใน ใช้ เนื้อไก่ ล้างแล้วผึ่งให้แห้ง ตำกระเท
เคล็ดลับตับหมูตับไก่ไม่เหม็นคาว เคล็ดลับตับหมูตับไก่ไม่เหม็นคาว วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการทำอาหา
เลือกปลากระป๋องเพื่อประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย เลือกปลากระป๋องเพื่อประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย เพื่อให้ร่างกายของเรา
เคล็ดลับทำขนมปังให้นิ่มนาน เคล็ดลับทำขนมปังให้นิ่มนาน สาวๆ ที่รักการทำขนมนมเนยด้วยตัวเองแล้วล
ฮิต: 6460
พิมพ์

อาหารภาคเหนือ..ตำมะเขือยาว

เครื่องปรุง

-มะเขือยาวเผา 2 ถ้วยn16

-พริกหนุ่มเผา 3 เม็ดหอมแดงเผา 5-6 หัว

-กระเทียมเผา 2 หัว

-กะปิเผา 1 ช้อนชา

-เกลือ 1 ช้อนชา

-กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

-ใบสะระแหน่ 7 ยอด

-ใบแมงลัก 7 ยอด

-น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

-ไข่ต้มสุก 3 ฟอง

วิธีทำ

1 โขลกพริกหนุ่มเผา เกลือ หอมแดงเผา กะปิเผา ให้ละเอียด

2 ใส่มะเขือลงโขลกให้เข้ากัน

3 เจียวกระเทียมที่สับไว้พอหอม

4 นำมะเขือที่โขลกไว้ลงผัดสัก 2 - 3 นาที

5 ตักใส่จานโรยด้วยใบสะระแหน่ ใบแมงลัก และไข่ต้มหั่นเป็นซีก


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์เมนูอาหาร ภาคเหนืออาหารภาคเหนือ..ตำมะเขือยาว
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.