อาหารภาคอีสาน..เนื้อทุบ | เมนูอาหาร ภาคอีสาน | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
แอปเปิ้ลช่วยดับกลิ่น
แอปเปิ้ลช่วยดับกลิ่น แอปเปิ้ลนอกจากจะเป็นผลไม้ที่รสชาติอร่อย รับประทานง่าย และมีประโย...
More from  เคล็ดลับการทำอาหาร
Rss  
เคล็ดลับทำขนมปังให้นิ่มนาน เคล็ดลับทำขนมปังให้นิ่มนาน สาวๆ ที่รักการทำขนมนมเนยด้วยตัวเองแล้วล
สารพัดประโยชน์ น้ำส้มสายชูสารพัดประโยชน์ น้ำส้มสายชู น้ำ ส้มสายชู เป็นสารประกอบของกรดน้ำส้มกับน
ทอดปลาไม่ติดกระทะทอดปลาไม่ติดกระทะ เคล็ด(ไม่)ลับในการทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ… ปลาที่มีคว
เคล็ดลับขจัดกลิ่นสาบไก่ให้หมดไปเคล็ดลับขจัดกลิ่นสาบไก่ให้หมดไป คุณแม่บ้านหลายท่านคงได้เจอะเจอกับปั
ฮิต: 4190
พิมพ์

อาหารภาคอีสาน..เนื้อทุบ

เครื่องปรุง

1.เนื้อลูกฟัก 1 กิโลกรัมs_9

2.เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

3.พริกไทยป่น 1 ช้อนชา

4.น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา

5.น้ำปลา 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1.แล่เนื้อออกตามยาว หมักกับเกลือ น้ำปลา พริกไทยป่น น้ำตาลปี๊บ หมักทิ้งไว้ประมาณครึ่งวัน ตากแดด 1 วัน

2.นำเนื้อไปย่างจนสุก แล้วทุบเนื้อให้แตกยุ่ยจากกัน


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคอีสานอาหารภาคอีสาน..เนื้อทุบ
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.