อาหารภาคอีสาน..อ่อมปลาดุก | เมนูอาหาร ภาคอีสาน | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
วิธีปอกมันไม่ให้ยางติดมือ เคล็ดลับที่นำมาฝากกันในวันนี้เป็นวิธีปอกมันไม่ให้ยางติดม...
Rss  
เทคนิคผัดถั่วงอกไม่ให้ช้ำ เทคนิคผัดถั่วงอกไม่ให้ช้ำ บ้านไหนที่พบกับปัญหา เวลาผัดถั่วงอกแล้วช
เคล็ดไม่ลับกลวิธีแก้ปัญหาหุงข้าวแฉะ เคล็ดไม่ลับกลวิธีแก้ปัญหาหุงข้าวแฉะ ไม่ยากเลยนะคะสำหรับปัญหาเวลาท
วิธีดับกลิ่นคาวลูกชิ้นปลา วิธีดับกลิ่นคาวลูกชิ้นปลา เมื่อลูกชิ้นปลามีกลิ่นคาวจนไม่น่ารับประ
ต้มข้าวโพดให้หวานอร่อย ต้มข้าวโพดให้หวานอร่อย คุณแม่บ้านรู้ไหมคะ ว่าทำไมข้าวโพดต้มที่เราต
ฮิต: 5402
พิมพ์

อาหารภาคอีสาน..อ่อมปลาดุก

เครื่องปรุง

1.ปลาดุกอุยหนักประมาณ 300 กรัม 1 ตัว

2.น้ำปลาร้า ? ถ้วยs_7

3.ผักชีลาว 3 ต้น

4.ต้นหอม 2 ต้น

5.มะเขือพวง ? ถ้วย

6.มะเขือเปราะ 5 ลูก

7.ใบแมงลัก ? ถ้วย

8.ใบชะพลู 10 ใบ

9.ข้าวเหนียวดิบแช่ให้นิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ

10.พริกขี้หนูสด 15 เม็ด

11.ตะไคร้ 1 ต้น

12.หอมแดง 4 หัว

13.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.ล้างปลาดุกให้สะอาดหั่นเป็นชิ้น

2.เอาน้ำ 2 ถ้วย ตั้งไฟจนเดือด ใส่ปลาลงต้ม เติมน้ำปลาร้า

3.โขลกหอมแดง พริกสด และข้าวเหนียวที่แช่น้ำให้ละเอียด ตักใส่หม้อต้มปลา ปรุงรสด้วยน้ำปลา

4.เมื่อปลาสุก ใส่มะเขือเปราะผ่าซีก ตะไคร้หั่นท่อนสั้น มะเขือพวง ใบชะพลู ใบแมงลัก ต้นหอมหั่น ปิดไฟ ยกลง รับประทานกับผักชีลาว


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคอีสานอาหารภาคอีสาน..อ่อมปลาดุก
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.