อาหารภาคอีสาน..ส้มตำ | เมนูอาหาร ภาคอีสาน | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
วิธีการอุ่นนมร้อนๆ สำหรับเคล็ดลับในการอุ่นนมร้อนๆ ให้ถูกวิธีง่ายดายมากค่ะ สาวๆ ทำงาน...
Rss  
ส้มตำทำอย่างไรให้เส้นมะละกอกรอบน่าทานส้มตำทำอย่างไรให้เส้นมะละกอกรอบน่าทาน เคยเป็นไหมคะเวลาสับมะละกอเองแ
เคล็ดลับง่ายๆ ในการเพิ่มคุณค่าให้อาหารอย่างมีสีสัน เคล็ดลับง่ายๆ ในการเพิ่มคุณค่าให้อาหารอย่างมีสีสัน ใครรู้บ้างว่าสี
สารพัดประโยชน์ น้ำส้มสายชูสารพัดประโยชน์ น้ำส้มสายชู น้ำ ส้มสายชู เป็นสารประกอบของกรดน้ำส้มกับน
วิธีต้มปลาให้ก้างยุ่ยวิธีต้มปลาให้ก้างยุ่ย บ้านไหนที่ชอบทานปลา แล้วเบื่อกับการต้องเอาก้า
ฮิต: 5156
พิมพ์

อาหารภาคอีสาน..ส้มตำ

เครื่องปรุง + ส่วนผสม

1.มะละกอดิบหั่นฝอย 2 ถ้วยตวงis5

2.แครอทหั่นฝอย 1/2 ถ้วยตวง

3.ถั่วฝักยาว 1/2 ถ้วยตวง (หั่นความยาวประมาณ 1" )

4.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

5.น้ำตาลปี๊บ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่มีสามารถใช้น้ำตาลทรายแทนได้)

6.น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ

7.มะเขือเทศ 1/2 ถ้วยตวง (หั่นครึ่ง)

8.กุ้งแห้ง 1/3 ถ้วยตวง

9.ถั่วลิสง 1/4 ถ้วยตวง

10.พริกขี้หนู 10 เม็ด (ถ้าไม่ชอบเผ็ด ลดลงได้ตามความต้องการ)

11.กระเทียมสด 5 กลีบ

วิธีทำทีละขั้นตอน

1. ใส่กระเทียมและพริกลงในครก ใช้สากตำพอแหลก จึงใส่กุ้งแห้งและตำต่อไปอีกสักพัก

2. ใส่น้ำตาลปี๊บ ตำต่อจนน้ำตาลละลาย จึงใส่มะละกอฝอย, แครอทฝอย, ถั่วฝักยาว, มะเขือเทศ, ถั่วลิสง ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมะนาว จากนั้นจึงตำต่อจนส่วนผสมทั้งหมดเคล้ากันทั่ว

3. ปรุงรสให้ถูกปากด้วย น้ำตาล, น้ำปลา หรือน้ำมะนาวเพิ่ม รสดั้งเดิมจะมีรสหวาน, เผ็ด และเปรี้ยวพอๆกัน


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.