อาหารภาคอีสาน..ปลาส้มทอด | เมนูอาหาร ภาคอีสาน | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
เก็บข้าวกล้องยังไงให้ปลอดจากมอดและมด ข้าวเมื่อเก็บไว้นานๆ มักจะมีมอดและมดมาช่วยกินด...
Rss  
หมักเนื้อสเต็กให้นุ่มอร่อย หมักเนื้อสเต็กให้นุ่มอร่อย สเต็กแม้จะมีรสชาติดีแต่หากเนื้อสเต็กแข
การเก็บรักษาเห็ด การเก็บรักษาเห็ด เห็ดเป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ มีโปรตีนเล็กน้อย และเ
เลือกซื้อปูทะเลอย่างไรดี เลือกซื้อปูทะเลอย่างไรดี วันนี้เราจะมาเอาใจคนชอบกินปูทะเลกันค่ะ รั
เคล็ดลับช่วยขจัดคราบยาง เคล็ดลับช่วยขจัดคราบยาง เวลาที่ต้องปอกเปลือกผัก หรือผลไม้ที่มียางเ
ฮิต: 4669
พิมพ์

อาหารภาคอีสาน..ปลาส้มทอด

เครื่องปรุง

-ปลาตะเพียนขนาดกลาง 2 ตัวis11
-ข้าวสุก 1 ถ้วย

-เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ

-กระเทียม 20 กลีบ

-น้ำมันพืชสำหรับทอด

-พริกแห้งเม็ดเล็กทอดกรอบ

-หอมแดงและกระเทียมซอยทอดกรอบ

-พริกชี้ฟ้าทอด

วิธีทำปลาส้ม

1. ล้างและขอดเกล็ดปลา ผ่าท้องน้ำไส้ออก ล้างอีกครั้งและบั้งให้พองาม

2. โขลกกระเทียม เกลือ ให้ละเอียด เคล้าปลาให้ทั่ว และกดให้ซึมเข้าเนื้อปลา

3. ล้างข้าวสุก ใส่ในปลาที่เตรียมไว้ เรียงในภาชนะ ปิดด้วยถุงพลาสติก หมักไว้ 3-4 วัน ปลาจะมีรสเปรี้ยว

วิธีทอดปลาส้ม

1. นำปลามาล้าง เอาข้าวออก พักให้สะเด็ดน้ำ

2. นำลงทอดด้วยไฟอ่อน ถึงปานกลาง จนสุก

หมายเหตุ

* สามารถหาซื้อปลาส้มได้ตามตลาดทั่วอีสาน


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคอีสานอาหารภาคอีสาน..ปลาส้มทอด
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.