อาหารภาคอีสาน..ตำแตงปูเค็ม (สากล) | เมนูอาหาร ภาคอีสาน | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
ก่อนซื้ออาหารกระป๋องถามตัวเองก่อนว่าทำหรือยัง ในยุคที่อะไรก็ต้องรีบไปหมดอย่างนี้ อาห...
Rss  
เคล็ดลับขจัดกลิ่นครัวเคล็ดลับขจัดกลิ่นครัว ส่วนใหญ่แล้วขึ้นชื่อว่าครัว ในแต่ละบ้านก็มีไว
เคล็ดลับการเก็บรักษาใบโหระพาให้อยู่ได้นานเคล็ดลับการเก็บรักษาใบโหระพาให้อยู่ได้นาน เคล็ดลับในวันนี้เป็นเรื่อ
วิธีเลือกซื้ออาหารกระป๋อง วิธีเลือกซื้ออาหารกระป๋อง แม่บ้านที่ต้องซื้ออาหารกระป๋องอยู่บ่อยๆ
เคล็ดลับละลายน้ำแข็งที่เกาะตัวปลาเคล็ดลับละลายน้ำแข็งที่เกาะตัวปลา เคล็ดลับที่นำมาฝากกันในวันนี้เป็น
ฮิต: 893
พิมพ์

อาหารภาคอีสาน..ตำแตงปูเค็ม (สากล)

ส่วนผสม
• แตงร้านสับหยาบ 1 ถ้วยตวง
• ถั่วฝักยาวหั่น 1 ถ้วยตวง
• มะเขือเทศหั่น 1 ถ้วยตวง
• พริกขี้หนู 3 เม็ดB-Isan-food-1
• กระเทียมปอก 5 กลีบ
• น้ำปลาดี 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำปลาร้าต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ
• ปูเค็ม 2 ตัว

วิธีทำ
1. ผสมน้ำปลา น้ำปลาร้า น้ำมะขามเปียกเข้าด้วยกันเป็นน้ำปรุงรส
2. โขลกกระเทียม พริกขี้หนู ถั่วฝักยาวพอแหลก จึงใส่มะเขือเทศโขลกเบาๆ ใส่น้ำปรุงรส แตงร้าน โขลกเบาๆ พอเข้ากัน
3. ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟพร้อมผักสดต่างๆ

Tips
• แตงร้านที่สับแล้วควรใส่กล่องพลาสติก ปิดฝา นำเข้าตู้เย็น เมื่อจะใช้จึงนำออกมาจะได้ความสดและกรอบ
• น้ำปรุงต้องปรุงให้มีรสเข้มข้นเนื่องจากเมื่อผสมกับแตงแล้วน้ำจากแตงมีมากจะทำให้รสชาติอ่อนลง

ขอขอบคุณ หนังสืออาหารไทยภาคอีสาน


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคอีสานอาหารภาคอีสาน..ตำแตงปูเค็ม (สากล)
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.