อาหารภาคอีสาน..ก้อยกะปอมและก้อยแง้ | เมนูอาหาร ภาคอีสาน | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
วิธีปั้นทอดมันไม่ให้ติดมือ บ้านไหนที่ชอบทำทอดมันทานเอง และเคยพบกับปัญหาเวลานำทอดมัน...
Rss  
เคล็ดลับการต้มข้าวต้มไม่ให้น้ำล้นออกมาเลอะหม้อเคล็ดลับการต้มข้าวต้มไม่ให้น้ำล้นออกมาเลอะหม้อ วันนี้เรามีเคล็ดลับด
เคล็ดลับสำหรับมือใหม่หัดทำขนมเค้กเคล็ดลับสำหรับมือใหม่หัดทำขนมเค้ก ขนมเค้กจัดเป็นขนมสุดโปรดของสาวๆ ห
เคล็ดลับการทอดไส้กรอกไม่ให้แตกเคล็ดลับการทอดไส้กรอกไม่ให้แตก วันนี้เรามีเคล็ดลับก้นครัวดีๆ มาฝากก
เคล็ดลับทอดใบมะกรูดให้มีสีเขียวใส เคล็ดลับทอดใบมะกรูดให้มีสีเขียวใส วันนี้มีเคล็ดลับในการทอดใบมะกรู
ฮิต: 4891
พิมพ์

อาหารภาคอีสาน..ก้อยกะปอมและก้อยแง้

ส่วนประกอบ

is9

1. กะปอม (กิ้งก่า ) , แง้

2. มะม่วงดิบ , ผักติ้ว

3. ข้าวคั่ว

4. พริกป่น

5. หัวหอมแห้งซอย

6. น้ำปลา

7. น้ำปลาร้า

กรรมวิธี

ก้อยกะปอมกับก้อยแง้ มีวิธีเหมือนกัน คือ นำกระปอมหรือแง้มาผ่าท้องควักไส้ออกนำมาล้างให้สะอาด นำไปปิ้งให้สุกเล็กน้อย แล้วนำมาสับให้ละเอียดนำมะม่วงดิบมาปลอกเปลือกแล้วสับให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ นำกะปอมที่สับมาตำร่วมกันกับมะม่วง คลุกเคล้าให้เข้ากับดี ปรุงรสด้วยพริกป่น ข้าวคั่ว หอมหัวแห้งซอย น้ำปลา และน้ำปลาร้า ปรุงรสตามใจชอบ

หมายเหตุ ควรกินกับผักกินเคียง

1. ยอดผักติ้ว

2. ใบกระโดน

3. ใบผักเม็ก

4. ใบมะกอก


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคอีสานอาหารภาคอีสาน..ก้อยกะปอมและก้อยแง้
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.