อาหารภาคกลาง..เนื้อผัดน้ำมันหอย | เมนูอาหาร ภาคกลาง | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
เคล็ดลับตับหมูตับไก่ไม่เหม็นคาว วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการทำอาหารมาฝากกันอีกแล้วค...
Rss  
กลวิธีตำน้ำพริกให้อร่อยกลวิธีตำน้ำพริกให้อร่อย เรื่องของน้ำพริกถือว่าเป็นอาหารที่โปรดปราน
วิธีเช็คว่าเค้กสุกดีหรือยัง วิธีเช็คว่าเค้กสุกดีหรือยัง เค้กเนยถ้าอบออกมาแล้วหน้าแฉะ แสดงว่ายั
ข้าวผัดกิมจิทำเองก็ได้ ข้าวผัดกิมจิทำเองก็ได้ ตอนนี้ไม่ว่าอะไรที่เกี่ยวกับเกาหลีก็มักจะไ
วิธีย่างอาหารให้ห่างไกลโรคมะเร็ง วิธีย่างอาหารให้ห่างไกลโรคมะเร็ง เพราะอาหารที่ไหม้เป็นสารก่อมะเร็
ฮิต: 2076
พิมพ์

อาหารภาคกลาง..เนื้อผัดน้ำมันหอย

ส่วนผสมFood-Central-AA22
1. เนื้อวัว 2 ขีด
2. เห็ดฟาง 1 ขีด
3. ต้นหอม 1 ต้น
4. ขิงซอยนิดหน่อย
5. พริกชี้ฟ้าหั่น 2 เม็ด

วิธีทำ
1. แล่เนื้อวัวเป็นชิ้นบางๆ หมักไว้กับน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ แป้งมัน 2 ขยี้นิ้ว เพื่อให้เนื้อนุ่ม ประมาณครึ่งชั่วโมง
2. นำเห็ดฟางดอกใหญ่มาผ่า 4 ท่อน ตัดต้นหอมประมาณท่อนละ 1 นิ้วครึ่ง
3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันนิดหน่อย ประมาณครึ่งช้อนโต๊ะ เอากระเทียม 2 กลีบทุบให้แตก ใส่ลงไปพร้อมกับน้ำมันยังไม่ร้อนเจียวให้หอมแต่อย่าให้ไหม้
4. ใส่เนื้อลงไปผัดให้สุกเติมน้ำนิดหน่อยแล้วตามด้วยน้ำตาล น้ำปลาอย่างละหน่อย น้ำมันหอยเพิ่มอีก 1 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยเห็ดฟาง ผัดเห็ดให้สุก ใส่ขิงซอย ต้นหอม แล้วก็พริกชี้ฟ้าตักใส่จานเสิร์ฟ

ขอขอบคุณ หนังสืออาหารเลิศรส


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคกลางอาหารภาคกลาง..เนื้อผัดน้ำมันหอย
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.