อาหารภาคกลาง..ผัดไทยใส่ไข่กุ้ง | เมนูอาหาร ภาคกลาง | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
จัดระเบียบช่องผักในตู้เย็น ตู้เย็น ไม่ว่าจะใหญ่แค่ไหนก็ไม่เคยพอสำหรับแม่ครัวหัวเห็ด...
Rss  
ไข่เจียวเมนูธรรมดาที่จะไม่ธรรมดาอีกต่อไป ไข่เจียวเมนูธรรมดาที่จะไม่ธรรมดาอีกต่อไป ไข่เจียวอาจจะเป็นเมนูอาห
อยากได้ข้าวสะอาดห้ามพลาดใบมะกรูด อยากได้ข้าวสะอาดห้ามพลาดใบมะกรูด ยิ่งซาวข้าวหลายครั้ง สารอาหารก็จะ
เคล็ดลับกำจัดกลิ่นเหม็นในตู้เย็นเคล็ดลับกำจัดกลิ่นเหม็นในตู้เย็น เคล็ดลับดีๆ เด็ดๆ ที่นำมาฝากกันในวั
การทำขนมเค้กให้อร่อยเนื้อนุ่มน่ารับประทาน การทำขนมเค้กให้อร่อยเนื้อนุ่มน่ารับประทาน วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ส
ฮิต: 3055
พิมพ์

อาหารภาคกลาง..ผัดไทยใส่ไข่กุ้ง

เครื่องปรุง

1.ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กตากแห้ง 300 กรัม

2.กุ้งนาง ขนาดเล็ก 4 - 6 ตัว

3.ไข่ 1 ฟอง

k5

4.เต้าหู้หั่นชิ้นเล็ก ๆ 1 แผ่น

5.ถั่วงอก 500 กรัม

6.ใบกุยช่ายหั่นท่อน 50 กรัม

7.หัวผักกาดเค็มสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ

8.ถั่วลิสงคั่วป่น 1/2 ถ้วย

9.พริกป่น 1 ช้อนชา

10.หอมแดงสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ

11.น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ

12.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

13.น้ำมะขามเปียกหรือน้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ

14.น้ำมัน 1/2 ถ้วย

วิธีทำ

1. ใส่น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะลงในกะทะ ใส่หอมแดง กระเทียมเจียวพอหอม

ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยว แล้วใส่น้ำตามเล็กน้อยผัดพอนุ่ม

2. ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา น้ำมะขามเปียก ผัดเร็วให้เข้ากันอย่าให้เส้น

เกาะเป็นก้อน พักเส้นที่ผัดไว้ข้างกะทะ

3. ใส่น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ ใส่หัวผักกาด เต้าหู้พริกป่น กุ้งผัดเคล้าให้เข้ากัน

4. ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ต่อยไข่ใส่ เกลี่ยบางๆให้ไข่แดงกระจาย กลับเส้นลงมาผัด ใส่ถั่วงอกที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่ง ใส่ใบกุยช่าย ตักใส่จาน โรยถั่วลิสง

ผักที่ใช้รับประทาน ถั่วงอก หัวปลี ต้นกุยช่าย ใบบัวบก มะนาวผ่าซีก

หมายเหตุ ผัดไทยใช้น้ำมันมาก แต่จะไม่ใส่ครั้งเดียว ควรใช้เติมในขณะที่เส้นแห้ง อาจจะไม่ใส่หมดตามส่วนที่ให้ไว้ ข้อสำคัญช่วงแรกที่ใส่ส่วนผสม ไม่ต้องผัดนานเพราะเส้นจะเกาะเป็นก้อนก่อนส่วนผสมจะสุกพร้อมกัน


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคกลางอาหารภาคกลาง..ผัดไทยใส่ไข่กุ้ง
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.