อาหารภาคกลาง..ปูจ๋า | เมนูอาหาร ภาคกลาง | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
วิธีการทอดเนื้อเค็มให้อร่อย วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เด็ดๆ มาบอกต่อกันค่ะ เป็นวิธีการทอ...
Rss  
การล้างผักสดให้ปลอดภัย การล้างผักสดให้ปลอดภัย การบริโภคผักสดเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่าง
เคล็ดลับทำให้น้ำกะทิข้น เคล็ดลับทำให้น้ำกะทิข้น วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ เอาใจสาวๆ ที่ชอบทำขน
เคล็ดลับการทำให้เนยแข็งอ่อนตัวเร็ว เคล็ดลับการทำให้เนยแข็งอ่อนตัวเร็ว ส่วนผสมหลักของอาหารฝรั่งหรือขน
วิธีเก็บถั่วงอกให้คงความสดกรอบ วิธีเก็บถั่วงอกให้คงความสดกรอบ ถั่วงอกเหมาะกับคนที่กำลังอยากลดควา
ฮิต: 3907
พิมพ์

อาหารภาคกลาง..ปูจ๋า

เครื่องปรุง

-เนื้อปู 500 กรัม

-หมูสับละเอียด 500 กรัมk10

-ไข่ไก่ 3 ฟอง

-ผักชีเด็ดเป็นใบ 1 ต้น

-พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเส้นยาว 3 เม็ด

-กระเทียมโขลกละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

-รากผักชีโขลกละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

-ผงขนมปังป่น 1 ถ้วย

-พริกไทยป่น เกลือป่น อย่างละ 1 ช้อนชา

-ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

-น้ำมัน 4 ถ้วย

-กระดองปู 20 อัน

วิธีทำ

1. ล้างกระดองปูให้สะอาด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

2. ผสมเนื้อปู หมูสับ กระเทียม รากผักชี พริกไทย เกลือ ซีอิ๊วขาว

ไข่ไก่ 1 ฟอง นวดให้เข้ากันแล้วนำไปบรรจุในกระดองปูให้เต็ม

3. ตีไข่ไก่ 2 ฟองให้เข้ากัน ทาบนส่วนผสมในกระดองปู โรยด้วยผงขนมปังป่น

4. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใช้ไฟกลาง ใส่กระดองปู ลงทอด ขณะทอดให้ คว่ำกระดองลงให้ส่วนผสมแช่ในน้ำจนสุกเหลือง ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมันแต่งด้วยผักชี พริก ชี้ฟ้าแดง จัดใส่จาน เสิร์ฟกับซอส

เครื่องปรุงซอส

-ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย

-ซอสพริก ½ ถ้วย

-ผสมเครื่องปรุงทั้ง 2 อย่าง คนให้เข้ากันดี ใช้รับประทานคู่กับปูจ๋า


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.