อาหารภาคกลาง..ปลาทูต้มเค็ม | เมนูอาหาร ภาคกลาง | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
วิธีเลือกซื้อกล้วยหอม วิธีเลือกซื้อกล้วยหอม : กล้วยเป็นผลไม้ที่ทานแล้วมีประโยชน์ แต่ถ...
Rss  
เคล็ดลับการเลือกซื้อเนื้อวัว เคล็ดลับการเลือกซื้อเนื้อวัว เคล็ดลับในการเลือกซื้อเนื้อวัวเพื่อน
เคล็ดลับเส้นมะละกอกรอบอร่อย เคล็ดลับเส้นมะละกอกรอบอร่อย เอาใจคอส้มตำกันหน่อยดีกว่า เรามีเคล็ดล
วิธีเก็บไข่กุ้ง วิธีเก็บไข่กุ้ง ใครที่ชอบทานไข่กุ้ง วันนี้มีวิธีเก็บรักษาไข่กุ้งไว
2 ความรู้เรื่องไข่ ที่คุณต้องไม่พลาด2 ความรู้เรื่องไข่ ที่คุณต้องไม่พลาด อาจารย์สอนว่ารู้สิ่งใดไม่สู้รู้ว
ฮิต: 2632
พิมพ์

อาหารภาคกลาง..ปลาทูต้มเค็ม

Food-Central-AA3
ส่วนผสม
1. ปลาทูตัวเล็ก 4 ตัว
2. น้ำตาลปี๊บ ¼ ถ้วย
3. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำปลา ¼ ถ้วย
5. น้ำสะอาด 1 ถ้วย
6. กระเทียมโทนดอง ¼ ถ้วย
7. พริกชี้ฟ้า 3 เม็ด
8. พริกไทยเล็กน้อย

วิธีทำ
1. ผัดน้ำตาลปี๊บกับน้ำมันพืชให้หอม เติมน้ำปลาและน้ำ รอให้เดือด
2. ใส่ปลาทูลงเคี่ยว ระหว่างเคี่ยวเติมกระเทียมโทน และพริกขี้หนู
3. เคี่ยวให้น้ำงวดและปลาทูสสุกนุ่ม
4. จัดใส่จาน โรยหน้าด้วยผักชี พริกไทย พริกชี้ฟ้า เสิร์ฟขณะร้อน รับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ

ขอขอบคุณ หนังสืออาหารเลิศรส


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคกลางอาหารภาคกลาง..ปลาทูต้มเค็ม
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.