อาหารภาคกลาง..ปลากะพงทอดน้ำปลา | เมนูอาหาร ภาคกลาง | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
การล้างผักสดให้ปลอดภัย การบริโภคผักสดเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ควรระมัดร...
Rss  
หลากวิธีขจัดคราบไหม้บนกระทะ หลากวิธีขจัดคราบไหม้บนกระทะ คุณแม่บ้านทั้งหลายคงเคยประสบกับปัญหาค
เทคนิคผัดถั่วงอกไม่ให้ช้ำ เทคนิคผัดถั่วงอกไม่ให้ช้ำ บ้านไหนที่พบกับปัญหา เวลาผัดถั่วงอกแล้วช
เคล็ดลับในการเลือกซื้อมะนาวมาปรุงอาหาร เคล็ดลับในการเลือกซื้อมะนาวมาปรุงอาหาร คุณแม่บ้านคะ เคล็ดลับในการเ
วิธีดองผักและผลไม้วิธีดองผักและผลไม้ การดองเป็นการถนอมอาหาร เพื่อเก็บไว้ทานได้นาน ๆ วัน
ฮิต: 2994
พิมพ์

อาหารภาคกลาง..ปลากะพงทอดน้ำปลา

Food-Central-AA14

ส่วนผสม

1. ปลากะพงตัวขนาดย่อม 1 ตัว
2. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา
4. น้ำมันสำหรับทอด 1 ถ้วย
5. ผักชีสำหรับโรยหน้า 1 ต้น
6. พริกชี้ฟ้าแดง 2-3 เม็ด

วิธีทำ
1. นำปลากะพงล้างให้สะอาด แล้วนำไปชุบในน้ำปลา
2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อนปานกลาง จากนั้นจึงนำปลาลงทอดให้มีสีเหลือกรอบ
3. ผสมน้ำปลากับน้ำตาลปี๊บคนให้เข้ากันแล้วราดลงบนตัวปลา
4. ตกแต่งด้วยพริกชี้ฟ้าแดง ผักชี จัดเสิร์ฟ

ขอขอบคุณ หนังสืออาหารเลิศรส


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคกลางอาหารภาคกลาง..ปลากะพงทอดน้ำปลา
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.