อาหารภาคกลาง..ทอดมันปลากราย | เมนูอาหาร ภาคกลาง | อาหาร 4 ภาค - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
ข้าวผัดกิมจิทำเองก็ได้ ตอนนี้ไม่ว่าอะไรที่เกี่ยวกับเกาหลีก็มักจะได้รับความนิยมไปหม...
Rss  
วิธีเลือกซื้อผักสด วิธีเลือกซื้อผักสด การรับประทานผักสดมีประโยชน์ต่อร่างกาย วันนี้มีว
วิธีย่างอาหารให้ห่างไกลโรคมะเร็ง วิธีย่างอาหารให้ห่างไกลโรคมะเร็ง เพราะอาหารที่ไหม้เป็นสารก่อมะเร็
วิธีเลือกซื้อกล้วยหอม วิธีเลือกซื้อกล้วยหอม วิธีเลือกซื้อกล้วยหอม : กล้วยเป็นผลไม้ที่ทานแ
เคล็ดลับกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกจากถ้วยชามเคล็ดลับกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกจากถ้วยชาม วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ
ฮิต: 2790
พิมพ์

อาหารภาคกลาง..ทอดมันปลากราย

k_15

เครื่องปรุง

1.เนื้อปลากรายบด 500 กรัม

2. ถั่วฝักยาวซอย 4 ช้อนโต๊ะ

3.พริกแห้งเอาเมล็ดออก 3 เม็ด

4. หอมแดงซอย 1 หัว

5.กระเทียมแกะเปลือก 5 กรีบ

6. ตะไคร้ซอย 1 ช้อนโต๊ะ

7.ใบมะกรูดซอย 1/2 ช้อนชา

8.รากผักชี เกลือป่นอย่างละ 1 ช้อนชา

9.น้ำมันพืชสำหรับทอด

เครื่องปรุงน้ำจิ้ม

1.พริกสดหั่น 1 ช้อนชา

2.แตงกวาผ่าสี่ซอย 1/2 ถ้วย

3.ถั่วลิสงคั่วหั่นหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ

4.น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา

5. น้ำส้มสายชู 1/2 ช้อนชา

ผสมน้ำตาลน้ำส้มสายชูเกลือ เข้าด้วยกัน ตั้งไฟพอน้ำตาลละลาย ใช้ไฟอ่อน เคี่ยวพอเหนียว ยกลง พอเย็นใส่แตงกวา พริกสด โรยถั่วลิสง

วิธีทำ

1.โขลกพริก เกลือ ตะไคร้ รากผักชีให้ละเอียด ใส่หอมแดง กระเทียมโขลกให้ละเอียดเข้ากัน

2.ผสมปลาบดกับน้ำพริกเข้าด้วยกัน นวดให้เหนียวใส่ถั่วฝักยาวและใบมะกรูดนวดให้เข้ากัน

3.ปั้นเป็นก้อนกลมขนาด กดตรงกลางให้แบน ทอดในน้ำมันมาก ใช้ไฟกลาง ทอดให้สุกเหลือง ตักออก

วางให้สะเด็ดน้ำ เสิร์ฟกับน้ำจิ้ม


อาหารเพื่อสุขภาพ..ฟองเต้าหู้ห่อผัก ส่วนผสม -ฟองเต้าหู้ 2 แผ่น -ถั่วงอกเด

อาหารเพื่อสุขภาพ..สลัดผักสีทอง ส่วนประกอบ ผัก กาดแก้ว ผักกาดหอม ใบคะน้า ใบหยิก พริกหวา

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดหมี่เต้าเจี้ยว ผัดหมี่จานนี้ใช้เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกับเต้าเจี้ย

อาหารเพื่อสุขภาพ..ผัดกระเจี๊ยบกุ้งสด เครื่องปรุง * ฝักกระเจี๊ยบ 10 ฝัก * กุ้งกุลา


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์รวมเมนูอาหารเมนูอาหาร ภาคกลางอาหารภาคกลาง..ทอดมันปลากราย
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.