1.ปลาทูสด 400 กรัม
2.มะพร้าวขูด 400 กรัม
3.พริกชี้ฟ้าหั่นเฉียงยาว 3 เม็ด
5.ใบมะกรูดหั่นฝอย 2 ใบ
6.โหระพาเด็ดเป็นใบ 1/2 ถ้วย
7.น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโตะ
8.น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
1.พริกแห้งแช่น้ำ 7 เม็ด
2.ข่า 4 แว่น
3.ตะไคร้ซอย 1 ต้น
4.หอมแดง 5 หัว
5.กระเทียม 2 หัว
6.ผิวมะกรูดซอย 1 ช้อนชา
7.รากผักชีซอย 1 ช้อนชา
8.เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
9.กะปิ 1/2 ช้อนชา
โขลกเครื่องแกงทั้งหดรวมกันให้ละเอียด
1. ล้างปลาให้สะอาด ตัดหัวออก ควักไส้ออก บั้งตัวปลาทั้งสองด้าน
2. คั้นมะพร้าวให้ได้กะทิข้น 3 ถ้วย
3. ใส่กะทิ 1 ถ้วยในกะทะที่ตั้งไฟเคี่ยวให้แตกมัน แล้วใส่เครื่องแกงผัดให้หอม
คอยเติมกะทิที่เหลือและคนไปพอเดือดดี ใส่ปลาลงไปทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
4. ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา พอเดือดอีกครั้ง ยกลงตักใส่จาน ก่อนเสิร์ฟ
โรยด้วยใบมะกรูด ใบโหระพา และพริกชี้ฟ้า