อาหารเด็ก..โอโคโนมิยากิ 5 สี | เมนูอาหารเด็ก | แม่และเด็ก - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
วิธีสังเกตว่าลูกของเราเป็นออทิสติกหรือเปล่า คงไม่มีคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่อยากจะให้ลู...
Rss  
วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ บทความอธิบายถึงหลักการและวิธีการเลี้ยงลูก
ของเล่นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการเด็กวัย 0-4 เดือนของเล่นเพื่อส่งเสริมพัฒนาการเด็กวัย 0-4 เดือน ของเล่นหรือการเล่นมีความ
พัฒนาการของทารกอายุ 6-9 เดือนน้ำหนัก ส่วนสูงและพัฒนาการของทารกอายุ 6-9 เดือน การทรงตัวและเคลื่อนไหว
การให้นมลูกมีหลายท่าการให้นมลูกมีหลายท่า การให้นมลูกมีหลายท่าซึ่งแล้วแต่คุณแม่จะถนัดในก
ฮิต: 367
พิมพ์

อาหารเด็ก..โอโคโนมิยากิ 5 สี

ส่วนผสม

สำหรับเด็กอายุ 3 ขวบขึ้นไป (สำหรับ 4 ที่)
• แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
• ไข่ไก่ 1 ฟองb-baby-food-11
• น้ำซุปหรือน้ำเปล่า 1/3 ถ้วย
• แฮมหรือเบคอนหั่นเส้น 1 แพ็ค
• กะหล่ำปลีหั่นฝอย 1 ถ้วย
• แครอทหั่นฝอย ½ ถ้วย
• เมล็ดข้าวโพดหวานต้มสุก ¼ ถ้วย
• ถั่วชนิดต่างๆ เช่น ถั่วแดง เมล็ดถั่วลันเตาต้มสุก ¼ ถ้วย
• ซอสโอโคโนมิยากิ ¼ ถ้วย
• มายองเนส ¼ ถ้วย
• น้ำมันพืชสำหรับทอด
• ปลาโอแห้งและสาหร่ายอบกรอบปริมาณเล็กน้อย (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

วิธีทำ
1. ตีไข่กับน้ำซุปในชามจนเป็นฟอง แล้วค่อยๆ เติมแป้งลงไป คนให้เข้ากัน ใส่กะหล่ำปลี แครอท ข้าวโพด ถั่ว และแฮมที่เตรียมไว้
2. ตั้งกระทะแบนให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อยตักส่วนผสมไข่ใส่ลงไปแล้วเกลี่ยให้เป็นแผ่นกลม ทอดไข่จนสุกทั่วกันทั้งสองด้าน ปิดเตา
3. จัดใส่จานเสิร์ฟ ทาผิวด้านบนด้วยซอสโอโคโนมิยากิและมายองเนส โรยปลาโอแห้งและสาหร่ายให้ทั่วเพื่อเพิ่มรสชาติ รับประทานขณะร้อนๆ

เกร็ดน่ารู้
• ซอสโอโคโนมิยากิ คือ ซอสที่ใช้รับประทานกับพิซซ่าญี่ปุ่น มีสีน้ำตาล เหนียวข้น และมีรสหวาน หาซื้อได้ที่วิลล่ามาร์เก็ตและซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป
• มายองเนสมีรสเค็ม ถ้าชอบรสหวานให้ใช้น้ำสลัดแทน

Kids Can Do
• เด็กๆ ช่วยคนส่วนผสมให้เข้ากัน บีบมายองเนส โรยปลาโอและสาหร่ายบนโอโคโนมิยากิได้ตามชอบ

ขอขอบคุณ หนังสือเมนูลูกรัก


ฝึกลูกขับถ่ายให้ถูกวิธี เมื่อลูกของคุณเริ่มเมียงๆ มองๆ คนอื่นเข้าห้องน้ำหรือเริ่มรู้จ

ป้องกันลูกน้อยจากโรคที่มากับเครื่องปรับอากาศ เครื่องปรับอากาศนี่ก็เป็นอีกตัวการหนึ

กลวิธีใส่ใจดูแลหูให้เจ้าตัวน้อย เอาใจคุณแม่ที่มีเจ้าตัวน้อยวัยซนกับวิธีดีๆ ในการดูแล

ลูกตื่นมาขอนมตอนตี 2 ทุกวันทำยังไงดี ถาม : ตอนนี้ลูกอายุเกือบ 2 ขวบแล้วค่ะ แต่ช่วงกลางคืนป


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์แม่และเด็กเมนูอาหารเด็กอาหารเด็ก..โอโคโนมิยากิ 5 สี
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.