5 ความหอมที่สาวชิคต้องไม่พลาด

ใครๆ ก็ชอบกลิ่นหอมๆ แต่ความหอมจากกลิ่นต่อไปนี้ไม่ใช่แค่ทำให้จมูกสดชื่น แต่ยังจะทำให้ชีวิตประจำวันของคุณง่ายขึ้นด้วย

กลิ่นส้ม ถ้าคุณเป็นคนอารมณ์แกว่งง่าย เครียดเป็นประจำ อย่าลืมพกน้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้มติดตัวไว้เสมอ หรือถ้าชอบให้หอมไปทั้งห้องก็ใช้สเปรย์กลิ่นส้มฉีดให้ทั่ว กลิ่นส้มจะช่วยให้อารมณ์คุณสงบผ่อนคลายขึ้น อันนี้ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งเวียนนาประเทศออสเตรียเขาบอกมาจ้า

กลิ่นแอปเปิ้ลเขียว กลิ่นแอปเปิ้ลเขียวช่วยบรรเทาอาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้ ทำให้มันกลายเป็นยาบำบัดอาการไมเกรนไปโดยไม่ตั้งใจ นักโภชนาการเขาแนะนำว่าถ้าเริ่มมีอาการปวดหัวไมเกรน ให้ทานแอปเปิ้ลเขียวลูกหนึ่ง หรือไม่ก็อาบน้ำด้วยสบู่กลิ่นแอปเปิ้ลเขียว แล้วคุณจะรู้สึกสบายขึ้น

กลิ่นกุหลาบ คนที่มีปัญหาเรื่องหลับยาก นอนเท่าไรก็ไม่หลับเสียที ลองฉีดน้ำหอมกลิ่นกุหลาบไว้บนเตียงดูสิ นอกจากจะช่วยให้หลับเร็วขึ้นแล้ว ผลวิจัยบอกว่าการได้สูดกลิ่นกุหลาบขณะหลับยังจะทำให้คุณฝันดีอีกด้วย

กลิ่นชินนามอน เวลาขับรถนานๆ เราจะรู้สึกเครียดหงุดหงิดอารมณ์เสียง่าย พลอยทำให้ไม่มีสมาธิในการขับรถ แต่ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริกาบอกว่า กลิ่นของชินนามอนมีสรรพคุณช่วยให้คนขับรถรู้สึกเพลียน้อยลง ระดับอารมณ์ก็จะคงที่ ทำให้ไม่สติแตกโดยไม่จำเป็น และจะมีสมาธิจดจ่อกับถนนมากขึ้น แค่คุณมีน้ำหอมติดรถกลิ่นชินนามอนขวดเดียว ก็ลดโอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุไปได้เยอะ

กลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ ผลการวิจัยบอกว่ากลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์มีสรรพคุณกระตุ้นสมอง ช่วยให้ความจำดีขึ้น เพิ่มสมาธิในการทำงานหรือถ้าสาวๆ สปอร์ตตี้คนไหนดมกลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ไปด้วยระหว่างที่ออกกำลังกาย ร่างกายและสมองจะถูกกระตุ้นทำให้ออกกำลังได้นานขึ้น ถ้าอยากรูปร่างดีเร็วๆ อย่าลืมไปหามาใช้กันค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต