หัวเราะป้องกันโรค | เคล็ดลับสุขภาพดี | สุขภาพ - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
4 เทคนิคแก้อาการนอนกรน ใครที่ชอบนอนกรน วันนี้มีข่าวดีมาบอกค่ะ แค่ลองปรับเปลี่ยนการนอน...
Rss  
สารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการ สารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการ ใครที่ไม่อยากเป็นมะเร็ง วันนี้มีสารอ
ปลูกต้นไม้...หายป่วย ปลูกต้นไม้..หายป่วย ใครที่ชอบป่วยบ่อยๆ ลองวิธีนี้ดูค่ะ ลองปลูกต้นไม้
5 เทคนิคดีๆ ที่สาวเฮลท์ตี้ต้องมีติดตัว5 เทคนิคดีๆ ที่สาวเฮลท์ตี้ต้องมีติดตัว สุขภาพดีๆ ไม่มีขาย คุณจึงต้องจั
เทคนิคเลือกยาสีฟันให้เหมาะกับช่องปาก เทคนิคเลือกยาสีฟันให้เหมาะกับช่องปาก เพื่อสุขภาพปากและฟันที่ดีของ
ฮิต: 557
พิมพ์

หัวเราะป้องกันโรค

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการหัวเราะ กล่าววิจารณ์ว่าคนสมัยนี้ลืมเสียแล้วว่าคนสมัยก่อนเคยหัวเราะร่วนวันหนึ่งมากถึง 18 นาที แต่ทุกวันนี้ทำกันได้แค่ไม่ถึง 6 นาที
E-healthytips-4
ดร.เอส.เค.คุปตา แพทย์ที่ปรึกษาโรคหัวใจ โรงพยาบาลอินทร์ประสาท อพอลโล ของอินเดีย กล่าวว่า เด็กทารกจะหัวเราะวันหนึ่งมากระหว่าง 300-400 หน แต่เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่จะเหลือแค่วันละ 15 หน "เป็นที่พิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่า การหัวเราะเป็นคุณแก่สุขภาพ มันช่วยทำให้หัวใจและปอดได้ออกกำลัง เพราะเมื่อหัวเราะหัวใจจะเต้นเร็วขึ้นและสมองก็จะปลอดโปร่ง"

เขาชี้ว่า ทุกวันนี้การที่โลกหมุนเร็วขึ้นทำให้เกิดโรคอันเนื่องมาจากความเครียดเพิ่มทวีขึ้น โรคภัยต่างๆ ไม่ต่ำกว่าร้อยละ 70 ล้วนเกิดมาจากความเครียด เพื่อหลีกหนีความเครียดบางคนก็หันไปหาเหล้า บุหรี่ และยาเสพติด ถ้าหากพวกเขาตระหนักถึงความอัศจรรย์ทางการแพทย์ของการหัวเราะ ก็คงจะไม่ทำเช่นนั้น

หมอคุปตาเปิดเผยผลการวิจัยว่า "การเปิดปากหัวเราะเป็นสิ่งเจริญตาที่สุด เสียงหัวเราะจะน่าฟังก็เพราะอ้าปากหัวเราะ ในทางตรงกันข้ามการหัวเราะปิดปาก จะฟังดูกลายเป็นการหัวเราะเยาะไป"

ขอขอบคุณ หนังสือพิมพ์ ไทยรัฐ ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต


วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม

ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย

บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน

กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์สุขภาพเคล็ดลับสุขภาพดีหัวเราะป้องกันโรค
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.