จัดห้องนอนอย่างไรให้หลับสบาย | เคล็ดลับสุขภาพดี | สุขภาพ - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
บำบัดความรู้สึกด้วยสีสันแห่งธรรมชาติ หลายคนคงสงสัยว่าสีสันต่างๆ จะสามารถช่วยบำบัดคว...
Rss  
ไม่อยากเป็นภูมิแพ้เพราะพักโรงแรมเราช่วยได้ ไม่อยากเป็นภูมิแพ้เพราะพักโรงแรมเราช่วยได้ คุณอุตส่าห์หอบผ้าหอบผ่
อาหารงานเลี้ยงกินอย่างไรไม่เสี่ยงสุขภาพ อาหารงานเลี้ยงกินอย่างไรไม่เสี่ยงสุขภาพ เวลาเห็นอาหารที่ได้ขึ้นไป
15 วิธีรับมือภัยสุขภาพแบบฉุกเฉิน15 วิธีรับมือภัยสุขภาพแบบฉุกเฉิน วิธีต่อไปนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่า การด
เทคนิคช่วยขจัดกลิ่นปาก เทคนิคช่วยขจัดกลิ่นปาก แน่นอนว่าการมีลมหายใจที่หอมสดชื่นก็เป็นอีก
ฮิต: 436
พิมพ์

จัดห้องนอนอย่างไรให้หลับสบาย


ห้องนอนเป็นสถานที่พักผ่อนที่แสนวิเศษ
ทุกๆ วันที่เราต้องออกไปเผชิญกับการทำงาน หรือกิจกรรมต่างๆ ภายนอก สุดท้ายห้องนอนก็จะเป็นที่สุดท้ายที่เราจะผ่อนคลายทุกๆ 4an-healthytips-43อย่างได้เต็มที่มากที่สุด ดังนั้นเราจึงควรจัดห้องนอนให้น่าอยู่

• อันดับแรกควรกั้นที่นอนให้เป็นสัดส่วน แยกส่วนชัดเจนระหว่างส่วนที่นอนกับส่วนทำงาน หรืออ่านหนังสือ

• สำหรับสีขอห้องขอเป็นสีที่ค่อนข้างเข้ม เช่นสีเทา สีน้ำตาล ในขณะเดียวกันการใช้ไฟในห้องนอนก็ควรเป็นไฟที่ให้แสงนวลตาไม่จ้าจนเกินไป

• สุดท้ายเลือกผ้าปูที่นอนโดยมีแบบ และสีสันที่เรียบง่าย อย่าเน้นลวดลาย

ทั้งหมดที่กล่าวมานี้เมื่อเวลาคุณทำงานหนักมาตลอดทั้งวันแล้วเวลากลับบ้านเปิดห้องนอนเข้ามาคุณจะได้รู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง เพื่อเตรียมตัวพักผ่อน และชาร์จพลังงานเพื่อที่จะออกไปสู้กับสิ่งต่างๆ ภายนอกในวันต่อๆ ไปได้อย่างสดชื่นค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต


วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม

ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย

บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน

กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์สุขภาพเคล็ดลับสุขภาพดีจัดห้องนอนอย่างไรให้หลับสบาย
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.