กินผักกันสมองเสื่อม | เคล็ดลับสุขภาพดี | สุขภาพ - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
5 หนทางแก้ไขสำหรับคนไม่อยากลืม ไม่มีใครอยากเป็นคนขี้ลืม แต่ถ้าคุณมีนิสัยนี้ไปแล้ว วิธี...
Rss  
13 สูตรลับ ลุ้นอายุยาว 13 สูตรลับ ลุ้นอายุยาว อยากเป็นสาวสองพันปีกันใช่มั้ยล่ะ งั้นสูตรต่อไป
ความรักหวานชื่นก็มีประโยชน์เหมือนกันนะความรักหวานชื่นก็มีประโยชน์เหมือนกันนะ นักวิจัยพบว่าคู่สามี-ภรรยา สู
4 ข้อปฏิบัติลดมะเร็งเต้านม 4 ข้อปฏิบัติลดมะเร็งเต้านม มะเร็งเต้านม ภัยร้ายของผู้หญิงทั่วโลก...วั
หยุดสะอึกได้ง่ายๆ ใน 3 นาทีหยุดสะอึกได้ง่ายๆ ใน 3 นาที   อาการสะอึกอาจจะน่ารำคาญ แต่ไม่ใช่ปัญหาใหญ

กินผักกันสมองเสื่อม

ฮิต: 340
พิมพ์

กินผักกันสมองเสื่อม

3an-healthytips-53

นักวิจัยสหรัฐฯได้ทราบว่า การกินผักผลไม้มากๆ
เป็นหนทางที่จะป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ทางหนึ่ง นักวิจัยของศูนย์แพทย์รัชเพรสไบทีเรียนเซนต์ลุกส์ พบว่าอาหารที่อุดมด้วยไขมันชนิดไม่อิ่มตัว อย่างในผักผลไม้และน้ำมันบางชนิด จะช่วยป้องกันโรคได้ โดยได้ผลจากการศึกษากับผู้สูงอายุ วัย 65 ปีขึ้นไป 815 คน มานาน 4 ปี ปรากฏว่า กว่าจะศึกษาเสร็จมีผู้ป่วยไป 131คน พวกเขาได้วี่แววว่า ผู้สูงอายุที่บริโภคไขมันอิ่มตัว ซึ่งมีมากในเนื้อสัตว์และนมเนยมากที่สุดจะเป็นโรคมากกว่าเพื่อน ในขณะที่ผู้ที่กินอาหารที่มีไขมันชนิดไม่อิ่มตัวสูง จะเป็นน้อยกว่าเพื่อน น้อยกว่าผู้อื่นถึงร้อยละ 80

ขอขอบคุณ ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต


วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม

ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย

บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน

กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์สุขภาพเคล็ดลับสุขภาพดีกินผักกันสมองเสื่อม
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.