สาวผมสั้นคนไหนที่อยากจะให้ผมกลับมายาวสลวยเร็วๆ ในเร็ววัน ขอเชิญมาฟังทางนี้เลยค่ะ เพราะนี่คือ 7 เทคนิคที่จะช่วยให้ผมของคุณยาวเร็วขึ้นทันใจแน่นอน

1. บำรุงเพิ่มด้วยโปรตีน ช่างทำผมมืออาชีพของเกาะอังกฤษ Lee Stafford แนะว่าโปรตีนสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผม ช่วยลดการหลุดร่วงและการแตกหักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นได้

2. ประโยชน์จากเนื้อปลา ปลา พืชผักใบเขียว และบลูเบอร์รี่เป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ฉะนั้นบริเวณใดก็ตามในร่างกายที่มีเลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงได้ดีจะทำให้ร่างกายบริเวณนั้นแข็งแรง มีชีวิตชีวารวมไปถึงเส้นผมบนศีรษะด้วย

3. ออกกำลังเติมพลังให้เส้นผม ใครที่อยากเร่งสปีดให้ผมยาวแบบติดจรวด แนะนำให้ก้มศรีษะลงค้างไว้ประมาณ 30 วินาที เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงที่เส้นผม ทำทุกวันจะช่วยให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นได้

4. กระตุ้นด้วยการนวดศรีษะ การนวดศรีษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศรีษะ และทำให้ระบบเมตาบอลิซึ่ม ทำงานได้อย่างเป็นปกติ และยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็วขึ้น ดังนั้นในขณะสระผมก็ควรนวดศีรษะไปด้วย โดยการใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดบนศีรษะอย่างเบามือ

5. แปรงผมให้ถูกวิธี หลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงด้วยการไม่หวีผมขณะยังเปียกอยู่ เลือกใช้หวีซี่ใหญ่และห่างในการหวีผมช่วงผมเปียกแทน

6. ตัดเล็มเส้นผมบ้าง การตัดเล็มผมบ่อยจะช่วยทำให้เส้นผมยาวเร็วขึ้น แถมยังเป็นการกำจัดผมเสียแตกปลายออกไปด้วย

7. ยาวทันทีด้วยการต่อผม ใครที่ใจร้อนเหมือนลาวา รอไม่ได้แม้แต่นาทีเดียว ก็แนะนำให้ใช้วิธีการต่อผมดีกว่าค่ะ เลือกร้านที่ช่างมีประสบการณ์หน่อย แค่นี้คุณก็กลายเป็นสาวผมยาวได้แล้ว

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต