เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้แข็งแรงในช่วงเวลาทำงาน
เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงแบบไม่มีค...
เลือกกินอย่างไรให้ห่างไกล 10 โรค
เลือกกินอย่างไรให้ห่างไกล 10 โรค
รู้หรือไม่ว่า อาหารนอกจากจะเป็นปัจจั
กินของย่างไม่จำเป็นต้องเป็นมะเร็ง
กินของย่างไม่จำเป็นต้องเป็นมะเร็ง
อาหารปิ้งๆ ย่างๆ ถูกตราหน้าว่าเป็
15 วิธีรับมือภัยสุขภาพแบบฉุกเฉิน15 วิธีรับมือภัยสุขภาพแบบฉุกเฉิน
วิธีต่อไปนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่า การด
กินอย่างไรรักษาไตให้แข็งแรง
กินอย่างไรรักษาไตให้แข็งแรง
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ถ้าอยากไ
ฮิต: 393
16 ข้อดีของการดื่มชา
หนทางสู่การเป็นสาวสุขภาพดีทำได้ไม่ยากเพียงแค่เปิดประตูรับน้ำชามาเป็นเพื่อนซี้เท่านั้นเองเพราะเพื่อนคนนี้จะเอาสิ่งดีๆ มาให้คุณตั้ง 16 อย่างแน่ะ
1. ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น
2. กำจัดสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย รวมทั้งพิษจากแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มมึนเมาต่างๆ ด้วย
3. ช่วยเพิ่มสมรรถภาพของภูมิคุ้มกันโรคให้แข็งแรงขึ้น ทำให้ไม่ป่วยง่าย
4. กระตุ้นการทำงานของอวัยวะในร่างกาย และเพิ่มปริมาณออกซิเจนจากการหายใจ
5. ป้องกันโรคฟันผุ ทำให้ปากหอมสะอาด เพราะน้ำชามีประสิทธิภาพบำรุงเหงือกให้แข็งแรงและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
6. ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณสะอาดไม่มีจุดด่างดำ เปล่งปลั่ง ดูอ่อนกว่าวัย
7. ป้องกันความเสี่ยงที่จะเกิดโรคโลหิตจาง
8. ช่วยขับปัสสาวะทำให้ไม่เป็นนิ่ว
9. บำรุงประสาทตา ทำให้สายตาแจ่มใส
10. ช่วยให้ร่างกายสู้อากาศร้อนได้ดีขึ้น
11. ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี
12. ช่วยคลายเส้นและข้อกระดูก
13. ช่วยลดการเกิดเสมหะ
14. ลดอาการกระหายน้ำ
15. ช่วยให้รู้สึกสดชื่น หายจากอาการอ่อนเพลีย
16. มีผลการวิจัยบอกว่าการดื่มชาเป็นประจำทำให้อายุยืน
ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม
ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย
บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน
กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น
You are here:
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.