ไม่อยากนอนกรนน้ำมันมะกอกช่วยได้

กรนไม่กลัวกลัวไม่กรน เป็นภาษิตประจำตัวของคนที่อินเลิฟกับน้ำมันมะกอก เนื่องจากเจ้าน้ำมันชนิดนี้มีความดีระดับตัวพ่อ ทั้งช่วยลดโคเลสเตอรอล ปิดโอกาสเป็นโรคเส้นเลือดอุดตัน ทำให้ผิวใสหน้าสวย และที่สำคัญมันยังช่วยให้คนนอนกรนอยู่รอดปลอดภัยจนถึงเช้า ไม่ถูกเพื่อนที่นอนข้างๆ ลุกขึ้นมาอัญเชิญออกไปนอกห้อง เพียงแค่ดื่มน้ำมันมะกอกประมาณครึ่งช้อนชาก่อนเข้านอนจะช่วยให้เสียงกรนเบาลงได้ ที่สำคัญต้องเลือกน้ำมันมะกอกสำหรับทำอาหารชนิดที่บริสุทธิ์จริงๆ (แบบ EXTRA VIRGIN OLIVE OIL) ถึงจะได้ผล งานนี้ของปลอมห้ามผ่านค่ะ!

Tip : มะกอกเป็นผลไม้ที่มีน้ำมันมากที่สุดผลมะกอกที่แก่จัด 100 กรัม ให้น้ำมันถึง 20-30 กรัม

ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต