เพิ่งจะค้นพบสดๆ ร้อนๆ ว่าถ้าไขมันกับแคลเซียมจับตัวกันเมื่อไร มันจะกลายเป็นสารประกอบที่ร่างกายไม่ดูดซึมไปใช้งาน ฉะนั้นเวลากินนมเราจะเลือกนมไขมันต่ำไว้ก่อนเพราะเมื่อไขมันต่ำปริมาณแคลเซียมก็จะสูงกว่า ร่างกายจะได้ดูดแคลเซียมไปใช้งานได้ตามสะดวกไงล่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต