อย่าลืม กินบร็อคโคลี่ | อาหารเพื่อสุขภาพ | สุขภาพ - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
บำบัดความรู้สึกด้วยสีสันแห่งธรรมชาติ หลายคนคงสงสัยว่าสีสันต่างๆ จะสามารถช่วยบำบัดคว...
Rss  
ดินเนอร์วันนี้ทานอย่างไรได้ประโยชน์ดินเนอร์วันนี้ทานอย่างไรได้ประโยชน์ อาหารเย็นถูกเม้าท์มอยมาจากสมาคม
น้ำคือยาแก้ปวด น้ำคือยาแก้ปวด น้ำคือยาสารพัดประโยชน์ที่ธรรมชาติมอบให้มนุษย์เรา นอ
เคล็ดลับ 6 วิธีเพิ่มน้ำหนักอย่างสาวสุขภาพดีเคล็ดลับ 6 วิธีเพิ่มน้ำหนักอย่างสาวสุขภาพดี เรื่องของน้ำหนักตัวก็ไม่เ
กินอะไรให้ห่างไกลคอเลสเตอรอลกินอะไรให้ห่างไกลคอเลสเตอรอล แน่นอนว่าการกินอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ
ฮิต: 660
พิมพ์

อย่าลืม กินบร็อคโคลี่

บร็คโคลี่ นอกจากจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคปอดได้อีกด้วยค่ะ เพราะบร็อกโคลี่อุดมไปด้วยสารซัลฟอราเพน (sulforapane) ซึ่งจะช่วยE-healthy-food-10เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้กับเซลล์ปอดของคนเราไม่ให้ถูกทำลายจากมลพิษ ทั้งนี้การเลิกสูบบุหรี่ก็ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคปอด หากคุณยังไม่เลิกสูบบุหรี่การกอนบร็อคโคลี่ก็ไม่สามารถช่วยได้นะคะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต


วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม

ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย

บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน

กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์สุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพอย่าลืม กินบร็อคโคลี่
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.