ขับถ่ายไม่เป็นเวลา...ใครว่าไม่สำคัญ
สาวๆ คนไหนที่ละเลยการขับถ่ายในช่วงเช้า หันมาฟังทาง...
เนรมิตกระดูกคุณแม่ให้แข็งแรงด้วยอาหารเนรมิตกระดูกคุณแม่ให้แข็งแรงด้วยอาหาร
สำหรับคนหนุ่มสาวแล้ว กระดูกขอ
การกินเพื่อสุขภาพดี
การกินเพื่อสุขภาพดี
ทราบหรือไม่ว่า การกินอาหารก็ทำให้เรามีสุขภาพดี
4 ข่าวอัพเดทสำหรับคนรักสุขภาพ4 ข่าวอัพเดทสำหรับคนรักสุขภาพ
ถ้าอยากให้สุขภาพดีตลอดเวลา เราต้องหมั่น
ทานอย่างไรถึงช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ทานอย่างไรถึงช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
จริงๆ การที่จะช่วยลดไขมันในเส้
ฮิต: 593
สะตอดีจริงๆ ไม่ได้แหล
เมล็ดสะตอ มีสรรพคุณใช้ขับปัสสาวะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ถ้ารับประทานเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้
• ช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ มีผลต่อการแบ่งตัวของเซลล์
• ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ทำให้ไม่ป่วย ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
• ช่วยให้เม็ดเลือดแดงเกาะกลุ่มกันได้ดี มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ช่วยในการระบาย
นอกจากนี้ เมล็ดสะตอ 100 กรัม มีคุณค่าทางอาหารมากยิ่งกว่าแฮมเบอร์เกอร์อันละร้อย 1 อันเสียอีก ได้แก่
โปรตีน 8.0 กรัม/ไขมัน 8.1 กรัม/คาร์โบไฮเดรต 11.4 กรัม/กาก 0.5 กรัม/แคลเซียม 36 มิลลิกรัม/ฟอสฟอรัส 83 มิลลิกรัม/เหล็ก 0.7 มิลลิกรัม/วิตามินเอ 734 หน่วยสากล(I.U)/วิตามินบี 1 0.11 มิลลิกรัม/วิตามินบี 2 0.11 มิลลิกรัม/ไนอาซิน 1.0 มิลลิกรัม
ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม
ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย
บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน
กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น
You are here:
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.