10 กลวิธีลับสมองให้พร้อมอยู่เสมอ
ช่วงนี้ถ้าใครรู้สึกการทำงานของสมอง ดูไม่ค่อยเต็มประส...
อาหารงานเลี้ยงกินอย่างไรไม่เสี่ยงสุขภาพ
อาหารงานเลี้ยงกินอย่างไรไม่เสี่ยงสุขภาพ
เวลาเห็นอาหารที่ได้ขึ้นไป
กฎเหล็กของสาวฉลาด
กฎเหล็กของสาวฉลาด
ถ้าอยากเป็นผู้หญิงที่ทั้งสวยทั้งฉลาด สาวๆ ต้องไม่
กินผลไม้ให้ถูกวิธี
กินผลไม้ให้ถูกวิธี
ถ้าจะกินผลไม้แบบได้ประโยชน์สูงสุดต้องกินแบบรัก
แค่กินไขมันน้อยลงก็ห่างไกลเบาหวานแล้วนะ
แค่กินไขมันน้อยลงก็ห่างไกลเบาหวานแล้วนะ
ไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนักเพื
ฮิต: 425
พิชิตหวัดด้วยสับปะรด
ซี และในสับปะรดก็มีวิตามินซีสูงมาก กินแล้วนอกจากจะปราบโรคหวัดได้อยู่หมัด ยังช่วยให้ระบบภูมิต้านทานแข็งแรง สุขภาพจะได้ดีแบบถาวร ไม่เป็นหวัดง่ายๆ อีกทั้ง สับปะรดยังมีโพแทสเซียมที่ช่วยป้องกันการเป็นตะคริว และแผลอักเสบพุพองได้ด้วย แต่สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง ไม่ควรกินเกินวันละ 100 กรัม ไม่อย่างนั้นน้ำหนักตัวอาจจะทำให้คุณเซ็งมากกว่าเป็นหวัดหลายเท่านัก
ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม
ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย
บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน
กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น
You are here:
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.