เคล็ดลับต้านโรคหวัด
อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยๆ มักทำให้เราเป็นหวัดได้ แต่หากใครสามารถ...
ติดกาแฟมานานจะเลิกไหวหรือ
ติดกาแฟมานานจะเลิกไหวหรือ
ไหวแน่ค่ะ ถ้าเราตั้งใจเกินร้อยเสียอย่าง แ
บริหารนิ้วเมื่อต้องคลิกเม้าส์เป็นประจำ
บริหารนิ้วเมื่อต้องคลิกเม้าส์เป็นประจำ
สาวๆ เวิร์คกิ้งวูแมน ทั้งหลา
สุขภาพแฮปปี้สไตล์กิมจิสุขภาพแฮปปี้สไตล์กิมจิ
ชาวเกาหลีส่วนใหญ่จะมีผิวสวยผมสวยและสุขภาพแข็
หยุดสะอึกได้ง่ายๆ ใน 3 นาทีหยุดสะอึกได้ง่ายๆ ใน 3 นาที
อาการสะอึกอาจจะน่ารำคาญ แต่ไม่ใช่ปัญหาใหญ
ฮิต: 622
กินแตงโมได้คุณค่ามากกว่าที่คุณรู้
ต่อร่างกายอีกด้วย แต่จะมีอะไรบ้างนั้นต้องไปดูพร้อมกันเลยค่ะ• เบต้าแคโรทีน จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยให้ดวงตามีสุขภาพดี และป้องกันผิวจากรังสียูวี หากวันไหนต้องอยู่นอกบ้านท่ามกลางแสงแดดที่ร้อนแรงก็รับประทานแตงโมได้ และเบต้าแคโรทีนยังช่วยเร่งการผลัดเปลี่ยนเล็บ ผม กระดูก และฟันอีกด้วย
• วิตามินซี ที่สำคัญสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน
• มีกลิ่นอโรมา และมีแคลอรีต่ำ ใน 100 กรัมมีเพียง 37 แคลอรี จึงช่วยลดความอ้วนแถมยังช่วยขจัดน้ำออกจากร่างกายด้วย
• มีแร่ธาตุจำเป็น ที่ช่วยชะลอความชราของเซลล์และป้องกันสารอนุมูลอิสระ
• สารสีแดง หรือไลโคปิน สามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
รับประทานแตงโมสัปดาห์ละครั้ง หรือเริ่มวันใหม่ด้วยแตงโมเพื่อร่างกายที่สดชื่นและอ่อนวัยของคุณนะคะ
ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม
ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย
บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน
กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น
You are here:
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.