การช้อปปิ้งช่วยเผาผลาญแคลอรี่ | ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | สุขภาพ - เพ็ชรสังข์.คอม
ads-kids
airban-300x90
/ads-Health
เทคแคร์สุขภาพตามกรุ๊ปเลือด กรุ๊ปเลือดของเราไม่ใช่แค่ตัวแบ่งเราออกจากคนอื่นๆ ยังเป็นต...
Rss  
บำบัดความรู้สึกด้วยสีสันแห่งธรรมชาติ บำบัดความรู้สึกด้วยสีสันแห่งธรรมชาติ หลายคนคงสงสัยว่าสีสันต่างๆ จะ
7 เคล็ดลับหม่ำอาหารบนโต๊ะทำงาน 7 เคล็ดลับหม่ำอาหารบนโต๊ะทำงาน สำหรับสาวๆ ที่ยุ่งจนไม่มีเวลาเดินไปก
วิธีกินเพื่อสุขภาพแบบจีนๆวิธีกินเพื่อสุขภาพแบบจีนๆ คนจีนมีคำสอนว่า "เช้ากินอย่างราชา กลางวันก
กลวิธีคลายเครียดทำได้ไม่ยากอย่างที่คิดกลวิธีคลายเครียดทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด เชื่อว่าคนเราทุกคนย่อมมีความ
ฮิต: 470
พิมพ์

การช้อปปิ้งช่วยเผาผลาญแคลอรี่

การช้อปปิ้งของสาวๆ สามารถ เผาผลาญแคลอรี่ 385 แคลอรี่ต่อสัปดาห์ การเดินช้อปปิ้งของผู้หญิงใน 1 ปี รวมๆ แล้วคิดเป็นระยะทาง 247 กิโลเมตร ใน 1 สัปดาห์ คุณผู้หญิงExercise-Health-ND5จะใช้เวลาช้อปปิ้งประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่ง คิดเป็นระยะทาง 4.7 กิโลเมตร ขณะที่ผู้หญิงเดินช้อปปิ้งแต่ละครั้งนั้นจะก้าวประมาณ 7,305 ก้าว เมื่อบวกกับน้ำหนักของคุณผู้หญิงที่เดินช้อปปิ้งแล้ว ไม่ต่างกับความรู้สึกในการออกกำลังกายในฟิสเนต

ผลสรุปจากนักวิจัยพบว่า
เวลาที่หมดไปกับการช้อปปิ้ง 3 ชั่วโมง จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ 495 แคลลอรี่ หรือถ้านับเป็นปีก็ประมาณ 48,000 แคลอรี่ต่อปี

วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม

ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย

บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน

กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น


postfree-250

You are here:   เพ็ชรสังข์สุขภาพออกกำลังกายเพื่อสุขภาพการช้อปปิ้งช่วยเผาผลาญแคลอรี่
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม  สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180  ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484  E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.