ผมนุ่มสลวยด้วยวิธีง่ายๆ

อยากมีผมนุ่มสลวยสวยเก๋ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่คุณสาวๆ ต้องหมั่นสังเกตและเอาใจใส่เส้นผมให้มากขึ้นซักนิดนึง ต้องลองสังเกตดูว่าเกิดอาการผิดปกติบ้างหรือไม่กับเส้นผมของเรา เช่น ผมร่วง ผมเริ่มบางลง รู้สึกผมแห้ง ไร้น้ำหนัก ผมแตกปลาย เมื่อรู้แน่ชัดแล้วว่าเส้นผมของเรากำลังอยู่ในภาวะเช่นใด ทีนี้ก็จะช่วยให้เราบำรุงรักษาเส้นผมได้อย่างถูกวิธีคะ

โดยธรรมชาติแล้วเส้นผมคนเราโดยเฉลี่ยมีถึง 1 แสนเส้น แต่ละเส้นมีอายุประมาณ 1000 วัน พอครบกำหนดเส้นผมก็จะค่อยๆ หลุดร่วงไป แต่จะมีผมงอกใหม่มาทดแทน ถ้าผมคุณร่วงวันละ 50-60 เส้นก็อย่าตกใจไปนะคะ เรื่องแบบนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติธรรมชาติเลยล่ะนอกจากนี้ในช่วงที่อากาศร้อนเส้นผมจะงอกเร็วขึ้น แต่ว่าจะยาวช้าลงระหว่างที่ล้มป่วยหรือตั้งครรภ์ส่วนการที่เราจะทำให้เส้นผมเงางามและดูเป็นประกายนั้น นอกจากเราจะหมั่นรักษาความสะอาดโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมแล้ว ควรจะมีการดูแลควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและถ้าไม่อยากให้ผมหลุดร่วงง่ายก็อย่าเครียดบ่อยเท่านี้เส้นผมก็นุ่มสลวยแล้วค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง