นอกจากการกินอาหารและการนอนหลับพักผ่อนแล้ว เรายังมีอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะสามารถช่วยคืนความสดใสให้กับร่างกายได้กระปรี้กระเปร่าในทุกๆ วัน นั่นก็คือการแปรงผิวขณะอาบน้ำนั่นเองค่ะ สาวๆ อยากรู้ว่าต้องทำยังไงก็ตามมาดูพร้อมๆ กันเลยจ้ะ

• เมื่ออาบน้ำแล้วใช้แปรงขัดผิว แปรงผิวไปตามทิศทางจากปลายแขนและขา ขึ้นไปสู่ทิศทางของที่ตั้งหัวใจค่ะ ค่อยๆ ทำอย่างเบามือนะคะ ไม่งั้นเดี๋ยวผิวสวยๆ จะเป็นผื่นแดงจากการแปรงของคุณได้ค่ะ

• ส่วนหน้าอก ก็ให้แปรงจากด้านข้างเข้าหาตรงกลางค่ะ

• ส่วนไหล่กับหลังให้แปรงถูเข้าถูออก

สาวๆ คนไหนอยากสดชื่นอยู่ตลอดทั้งวันก็ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต