ลูกตื่นมาขอนมตอนตี 2 ทุกวันทำยังไงดี

ถาม : ตอนนี้ลูกอายุเกือบ 2 ขวบแล้วค่ะ แต่ช่วงกลางคืนประมาณตี 2 เค้ามักจะขอกินนมอยู่เสมอแทบจะทุกคืนเลยก็ว่าได้ค่ะ อีกอย่างตอนนี้ลูกยังกินแบบใส่ขวดอยู่เลย เกรงว่าจะติดขวดนม ดิฉันจะทำยังไงดีคะเพื่อให้ลูกไม่ติดขวดนมและไม่ขอนมกินตอนตี 2 อีก ช่วยแนะนำด้วยค่ะ?

ตอบ : คุณแม่ควรฝึกให้ลูกทานอาหารหรือนมให้เป็นเวลานะคะ เรื่องอาหารการกินสำหรับเด็กๆ นั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เราควรจะฝึกให้เค้าทานอาหารเป็นเวลา เช่น ทานข้าวมื้อไหนบ้าง อย่างทานข้าว มื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้อเย็น ส่วนก่อนนอนก็ดื่มนม 1 แก้วหรือ 1 กล่อง การจัดตารางการกินที่เป็นเวลาแบบนี้ลูกก็จะได้ทานอาหารเป็นเวลาไม่ตื่นขึ้นมาขอนมตอนดึกๆ อีกค่ะ การที่ลูกตื่นตี 2 มาขอนมแบบนี้แสดงว่าเค้าทานอาหารได้ไม่เพียงพอนะคะ เรียกได้ว่าเค้าคงรู้สึกว่าหิวถึงได้ตื่นขึ้นมาขอนม แนะนำให้คุณแม่ทำตามดังที่แนะนำไป รับรองว่าลูกจะไม่ตื่นขึ้นมาขอนมอีก

ส่วนเรื่องที่คุณแม่กลัวว่าลูกจะติดขวดนมไม่ยอมเลิกนั้น แนะนำว่าเวลาออกไปไหนก็เอานมกล่องหัดให้เค้าทานแทนขวดนมสลับกันไปบ้างนะคะ อยู่บ้านก็ลองเทใส่แก้วน่ารักๆ เรียกร้องความสนใจให้เค้าหันมาลองดื่มนมใส่แก้วดู ไม่นานลูกก็จะเลิกให้ความสนใจกับขวดนมไปเองค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต