คุณรู้หรือไม่ อาการหาว น้ำตาไหล น้ำมูกไหล เกิดจากปฏิกิริยาการตอบสนองของร่างกายอาจมาจากการที่สมองขาดออกซิเจนไปชั่วขณะหรืออาจได้รับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์มากเกินไป

แต่หากไม่อยากหาวบ่อยๆ ก็ลองพยายามหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่เคร่งเครียด หลีกเลี่ยงจากมลพิษ และอยู่ในบริเวณพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวกรับรองอาการหาวของคุณจะค่อยๆ ลดลงค่ะ

แต่หากลองแล้วยังไม่ได้ผล ยังหาวอยู่เรื่อยๆ วันละไม่ต่ำกว่า 30 ครั้งล่ะก็ แนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจร่างกายดีกว่า เพราะการหาวบ่อยๆ แบบนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับลักษณะการนอนและระบบทางเดินหายใจเข้าแล้วล่ะค่ะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต