เนื่องจากว่าโรคนี้พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 3 เท่า ส่วนมากพบในช่วงอายุ 20-50 ปี จึงอยากจะนำข้อมูลเกี่ยวกับโรครูมาตอยด์มาให้ได้ทราบกัน จะได้เอาไว้เป็นความรู้สังเกตตัวเอง รวมถึงการดูแลรักษาให้ห่างไกลจากโรคดังกล่าวค่ะ

สาเหตุของโรครูมาตอยด์เชื่อว่า เป็นผลมาจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีการตอบสนองอย่างผิดปรกติต่อเชื้อโรค หรือสารเคมีบางอย่าง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเข้าใจว่า เนื้อเยื่อข้อปรกติเป็นสิ่งแปลกปลอม จึงสร้างกระบวนการกำจัดสิ่งแปลกปลอมขึ้น และส่งผลให้ข้ออักเสบ ซึ่งอาจจะเรียกอีกอย่างได้ว่า แพ้ภูมิตัวเอง (Autoimmune) นั่นเองค่ะ
อาการของโรคนี้จะค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป โดยเริ่มจากมีไข้ต่ำ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ชาปลายมือปลายเท้า โดยเฉพาะเวลาโดนอากาศเย็น หลังจากนั้นจะปวดเมื่อยตามตัว และข้อต่างๆ แล้วก็จะมีการอักเสบของข้อต่างๆ ให้เห็น เริ่มจากข้อนิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อมือ ไล่เรื่อยๆ จนข้อไหล่ และข้อจะบวมแดงร้อน นิ้วมือนิ้วเท้าจะบวม ต่อมาอาการอักเสบจะลุกลามไปทุกข้อทั่วร่างกาย หากเป็นเรื้อรังข้อก็จะแข็งจนพิการได้

การบำบัดและรักษาผู้ป่วยโรครูมาตอยด์ นอกจากการบำบัดด้วยยาแล้ว ควรรักษาทางกายภาพบำบัดร่วมด้วย เช่น น้ำร้อนประคบ แช่น้ำอุ่น โดยเฉพาะช่วงเช้า 15 นาที และต้องเคลื่อนไหวข้อ ฝึกกายบริหารเป็นประจำทุกวัน ซึ่งการว่ายน้ำเป็นการออกกำลังที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคนี้ที่สุด ทั้งนี้การนวดก็ยังเป็นการทุเลาความเจ็บปวดลงได้แต่ต้องรู้สมดุลของร่างกายเสมอว่าข้อไหนควรพัก แล้วข้อไหนควรบริหาร ที่สำคัญผู้ป่วยไม่ควรซื้อยาชุดมาทานเอง เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายจากส่วนผสมอื่นๆ หรือจากส่วนผสมที่เป็นสเตอรอยด์ค่ะ

อย่างไรก็ตามคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับป้องกันโรคนี้ คือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงมีภูมิต้านทานที่ดีอยู่เสมอ ด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม และที่สำคัญต้องหมั่นออกกำลังกายด้วยนะคะ

ขอขอบคุณ นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต