สลัดความง่วงหลังมื้อเที่ยงกันเถอะ
สาวออฟฟิศทั้งหลายฟังทางนี้เลยค่ะ ตัวขี้เกียจที่เกา...
24 ชั่วโมงนี้สุขภาพดีแน่ๆ
24 ชั่วโมงนี้สุขภาพดีแน่ๆ
อยากสุขภาพดีต้องเริ่มต้นที่ตัวเรา แผนฟื้นฟ
8 เรื่องต้องรู้ก่อนสู้แสงแดด
8 เรื่องต้องรู้ก่อนสู้แสงแดด
ฤดูร้อนเป็นของคู่กับทะเล แต่ที่นั้นไม่
น้ำคือยาแก้ปวด
น้ำคือยาแก้ปวด
น้ำคือยาสารพัดประโยชน์ที่ธรรมชาติมอบให้มนุษย์เรา นอ
เทคนิคการกินอาหารให้เผาผลาญได้ดี
เทคนิคการกินอาหารให้เผาผลาญได้ดี
การกินอาหารอย่างถูกต้องก็เป็นอีก
ฮิต: 270
งานยุ่งบั่นทอนสมาธิสั้น
ก่อนอื่นมาดูหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณกันดีกว่าหากคุณกำลังเปิดไมโครซอฟท์เวิร์ดเพื่อที่จะทำงานไปพร้อมกับหน้าต่างอีกอันที่เอาไว้แชท เอาไว้เช็คอีเมล หรือแม้กระทั่งแอบเจ้านายเล่นเฟซบุ๊ค คุณกำลังเข้าข่ายสมาธิสั้นแล้วล่ะ ลองปิดหน้าจอที่ไม่ใช้ไปก่อน เพราะมีการศึกษาออกมาแล้วพบว่า การทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกันจะทำให้สมาธิต่ำกว่าคนที่ทำงานเพียงสิ่งเดียวอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากข้อมูลต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในสมองทำให้คุณไขว้เขวได้ง่าย นอกจากนี้ข้อมูลที่ไม่เป็นประโยชน์ยังถูกเก็บไว้ในความทรงจำระยะสั้นอีกด้วย
หยุดทุกสิ่ง..เริ่มจากปิด BB หรือ iPhone ของคุณบ้าง เปลี่ยนมาเช็คอีเมลทุกๆ 2 ชั่วโมงแทน แล้วหันมาจดจ่อกับงานตรงหน้าก่อนเถอะค่ะ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
วิตามินโอเวอร์ไปไม่ใช่จะดี ร่างกายเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินก็จริง แต่ถ้ากินวิตามินม
ผลข้างเคียงของถั่วเหลือง ถึงแม้ถั่วเหลืองจะเป็นอาหารสุขภาพขั้นเทพที่ใครๆ ก็ยอมรับ โดย
บีบี วิชั่น ซินโดรมโรคใหม่ของคนติดแชท อาการนิ้วล็อกเคยเป็นโรคฮิตของคนรุ่นใหม่ แต่ตอนน
กาแฟร้อนเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง คอกาแฟคงมึนตึ้บถ้าได้รู้ว่า เครื่องดื่มสุดโปรดกำลังเป็น
You are here:
ลิขสิทธิ์ © 2008 - 2012 เพ็ชรสังข์.คอม สงวนใว้ซึ่งสิทธิ์ทั้งหมด
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
152/1 หมู่ 4 ต.เกาะขันธุ์ อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช 80180 ติดต่อ 081-668-3046 , Tel./Fax. 075-380-484 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.