อากาศร้อนๆ อาจทำให้สาวๆ บางคนเบื่ออาหารก็จริง แต่ไม่ได้ช่วยสลายไขมันสะสมออกจากร่างกาย เพราะคู่อริตัวจริงของไขมันคืออากาศเย็นต่างหากล่ะ ผลการวิจัยเขาบอกว่าเวลาเราอยู่ในห้องแอร์เย็นจัด ร่างกายจะทำการเผาผลาญพลังงานเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายไขมันที่สะสมอยู่ตามหน้าท้อง แขนขาเลยพลอยสลายตัวไปด้วย ยิ่งถ้าเปลี่ยนจากการอาบน้ำอุ่นมาเป็นอาบน้ำเย็นหลังออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆ ด้วยล่ะก็ รับรองว่าความผอมเพรียวเรียวสลิมมาถึงเร็วทันใจแน่ๆ

ขอขอบคุณ ที่มา : spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต